Sweet Sorrow delujejo od jeseni leta 1996, ko so zdruzili moci Uros Kejzar (kitara), Aljosa Us (bas) in Sebastijan Pregelj (vokali). Po dolgem iskanju in veckratnih menjavah je v skupino prisel bobnar Mitja Radic (ex Weeping Willow). Marca leta 1997 so Sweet Sorrow prvic vstopili v studio, da bi naredili demo posnetke s petimi pesmimi, ki so bile namenjene lastnim potrebam.

Kmalu po tem snemanju se je zacelo iskanje drugega kitarista, in za kratek cas je v zasedbo prisel Helmut Franges. Poleti 1997 sta se Sebastijan in Aljosa odlocila, da zamenjata oba kitarista, ki ju je nadomestil Ziga Hodnik (ex Helpless).

Pozimi 1997 so Sweet Sorrow podpisali snemalno pogodbo s studijem "Gong" za projekt imenovan "12". Snemanja so se zacela novembra 1997.

Za kratek cas se je skupini pridruzila tudi Ursa Kavsek, ki je s svojim cudovitim glasom dodala nove razseznosti ze tako polni glasbi. Snemanje se je zavleklo vse do novembra 1998, ko so se fantje odlocili, da album poimenujejo Breaking The Silence.
Kmalu po koncanem snemanju se je bend odlocil, da nadaljuje brez Urse. Skoraj istocasno je v bend prisel se drugi kitarist Pero Caric (ex Helpless, Scaffold).
V zacetku zime 1999 so se Sweet Sorrow razsli z dotedanjim bobnarjem Micotom. Zamenjavo so nasli ze v nekaj dnevih. Novi bobnar je postal Ales Berlot, ki se je izkazal kot izreden tehnik in odlicna zamenjava.

Poleti 2000 je bend ponovno vstopil v studio. Zacelo se je snemanje novega albuma "Life And Death Are One". Tudi tokrat je bil producent Jurij Toni. Album je izsel septembra 2001 pri zalozbi Poseidon. Za nosilno skladbo "Ko bom mrtev" je bend posnel video.

Spomladi 2002 so se fantje spet odpravili v studio. Za slovensko metal kompilacijo so posneli skladbo "Do pekla".

Poleti 2002 je bend posnel video se za skladbo "Sanjam". V glavni vlogi sta bila Hans in Klemen Landlord. Konec leta 2002 so Sebastijan, Ziga in Ales zapustili bend.